Cavolfiore e polpette tritate

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 133.35kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  133.35kcal

• valutazione

• ricetta

Prepara cotolette con cavolfiore, carne macinata e verdure. Lo sono venire fuori insolito ma incredibilmente gustoso. Questo piatto si diversifica il tuo menu giornaliero. Assicurati di cucinare tali polpette a casa diventerai costantemente.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Cavolfiore – 400 g
• Sale qb
• Uovo – 1 pz.
• Ripieno – 500 g
• Verdi – 50 g
• Spezie da gustare
• Pepe bulgaro – 1 pz.

45 мин45 мин 133.35

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Cavolfiore diviso in infiorescenze e bollito in salato acqua fino a prontezza incompleta. Ci vorranno circa 15 minuti momento di ebollizione.

2. Metti il ​​cavolo nella ciotola del frullatore e tritalo accuratamente. Mescolare la composizione risultante con carne macinata, aggiungere l’uovo, le erbe, il sale e spezie.

3. Macinare il peperone a cubetti e mescolare con carne macinata.

4. Formare piccole cotolette arrotondate e friggerle padella per 10 minuti su ciascun lato.