Deliziosa cioccolata calda ricca, che ha già il suo aroma edificante. Datteri, latte e un po ‘di estratto di vaniglia renderlo abbastanza dolce e senza zucchero raffinato. oltre a del fatto che le date sono un degno dolcificante della frutta, lo sono anche sottolinea il gusto della tua bevanda al cioccolato e riempilo con vitamine, microelementi utili e cibo fibre. Tutti gli ingredienti vengono fatti bollire a ebollizione lenta, quindi il cacao viene macinato in un frullatore. Fare attenzione quando si lavora con caldo liquido e non coprire completamente il coperchio del frullatore. A volont� il cacao può essere guarnito con panna montata e cannella. una porzione: (totale 6) Calorie 180, totale grassi 4 g., saturi grassi g., proteine 7 g., carboidrati 30 g. fibra, g., colesterolo mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 25 мин.Difficoltà: facile Porzioni: 6 contenitori misurati sono utilizzati nelle ricette volume: 1 tazza (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazze (st.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 di tazza (Art.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 4 cucchiai. latte senza grassi
- 0,5 cucchiai. cacao in polvere
- 6 grandi datteri snocciolati affettati
- 2 cucchiaini estratto di vaniglia
- Panna montata senza zucchero e cannella in polvere, da servire (per opzionale)
Ricette con ingredienti simili: mix di cioccolata calda, latte, cacao, estratto di vaniglia, datteri, cannella
Preparazione della ricetta:
- In una casseruola di medie dimensioni, mescolare latte, cacao in polvere, datteri, vaniglia e un pizzico di sale. Riscalda a fuoco medio, spesso mescolando fino a quando il vapore va. Continua la cottura senza mescolare bollire pesantemente per ammorbidire le date, altri 5 minuti.
- Raffreddare la cioccolata calda per 5 minuti, quindi versare frullatore e macinare fino a che liscio. Puoi filtrare la miscela per rimuovere piccoli pezzi di datteri.
- Versare in cerchio, coprire con panna montata e cospargere cannella se lo usi.
