Cotolette di pollo e grano saraceno: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 122,3kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  122,3kcal

• valutazione

• ricetta

Un’ottima opzione per nutrire i bambini che non mangiano grano saraceno, nascondi quest’ultimo in una deliziosa cotoletta.

Dovresti anche valutare questa ricetta per le polpette fatte in casa. buoni nutrizionisti, essenzialmente petto di pollo con contorno grano saraceno in una cotoletta, è molto conveniente fare uno spuntino qualsiasi posto.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• Filetto di pollo 500 gr
• Arco 1 pz
• 1 uovo
• 4 spicchi d’aglio
• Grano Saraceno 50 gr
• Spezie da gustare

1 ч1 ч 122,3

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tritare la carne e macinarla insieme in un frullatore o tritacarne con aglio
2. Il grano saraceno versa acqua bollente e lascia per 5 minuti.
3. Tritare finemente la cipolla.
4. Mescola tutti gli ingredienti, incluso l’uovo.
5. Forma una pallina.
6. Friggere in olio d’oliva per 1 minuto ciascuno lato.
7. Versare 100 ml di latte, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento le polpette 25 minuti.

parole chiave:

• grano saraceno
• hamburger
• pollo
• nn
• filetto