Frittelle di formaggio integrale: ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 185kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  185kcal

• valutazione

• ricetta

I pancake sono innocui per una figura? Certo! La cosa principale da prendere la farina giusta e non versare un litro di olio nella padella! Cuocere da farina integrale sana e dimagrire!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• Farina Integrale 150 gr
• Latte 200 ml
• Acqua 100 ml
• Aneto 30 gr
• Formaggio 100 gr
• 2 uova

20 мин20 мин 185

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sbattere le uova.
2. Aggiungi il latte e frusta.
3. Aggiungi la farina integrale. Beat.
4. Versare acqua (ho 100 ml, non è possibile aggiungere, quindi ottenere più frittelle). Beat.
5. Tre formaggi, tagliare l’aneto. Aggiungi e tutto va bene mescolare.
6. Friggere in una padella calda in una goccia d’olio.
7. Servire con panna acida o ricotta.

parole chiave:

• frittelle
• rapidamente
• per colazione
• frittelle
• corretta alimentazione