Frittelle di zucca con semi di papavero

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 176.62kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  176.62kcal

• valutazione

• ricetta

Per tutti coloro che vogliono perdere peso, la domanda più importante Resta – è possibile trattarsi almeno un po ‘di qualcosa yum-yum? Se non segui una dieta rigorosa, puoi farlo! Le frittelle di zucca con semi di papavero sono un’ottima opzione per un delizioso piatto, che è adatto con una corretta alimentazione. Cucina questi a casa frittelle e servire a colazione, per il tè o per uno spuntino. Falli molto facile!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• purea di zucca – 100 g
• uova di gallina – 1 pz.
• yogurt – 150 g
• farina di mais – 3 cucchiai
• farina di riso – 3 cucchiai
• dolcificante – a piacere
• vanillina: qb
• papavero – 1 cucchiaio
• qb di cannella

20 мин20 мин 176.62

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Unisci purè di patate, yogurt e un uovo.
2. Aggiungi cannella, vanillina, papavero e lievito.
3. Aggiungi la farina e mescola fino a che liscio.
4. Cuociamo i pancake in una padella antiaderente senza olio, puoi utilizzare uno speciale stampo in silicone.

parole chiave:

• frittelle dietetiche
• frittelle di pp
• frittelle di zucca