Frullato agli agrumi con farina d’avena: video di ricette

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 52kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  52kcal

• valutazione

• ricetta

La colazione più sana e deliziosa è composta da carboidrati complessi e frutta, dolce fonte di vitamine. Una spinta di vigore da un tale agrume bouquet – fornito! E puoi cucinare una colazione del genere a casa per 5 minuti.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• Orange 1 pz
• Banana 1 pz
• Pompelmo 1 pz
• Acqua 150 ml
• Farina d’avena 20 gr
• Fiocchi di cocco 1 cucchiaino

10 мин10 мин 52

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Gettiamo fette di banana, arancia e pompelmo nel frullatore.
2. Versare farina d’avena e acqua.
3. Beat.
4. Versare in un bicchiere. Cospargere di cocco in cima.

parole chiave:

• prima colazione
• frullati
• frullato di frutta
• frutta