Frullato di frutta al mango: video di ricette

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 69kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  69kcal

• valutazione

• ricetta

I frullati sono un’ottima opzione per la colazione o uno spuntino! Inverno noi così carente di vitamine, quindi prendi una banana ricca di potassio, mela di ferro e mango succoso! Propongo di cucinare a casa tale un cocktail quando vuoi qualcosa di dolce! È molto gustoso utile e innocuo per la figura!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• Mango 1 pz
• Banana 1 pz
• Apple 1 pz
• Acqua 50 ml

10 мин10 мин 69

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Puliamo i manghi. Taglialo a metà lungo l’osso.
2. Tagliare la frutta in piccoli pezzi.
3. Getta la frutta in un frullatore e aggiungi dell’acqua.
4. Beat.
5. Versa il frullato in un bicchiere. Importante: questo è il miglior cocktail bevi subito dopo la cottura, quindi tutto viene memorizzato in esso vitamine! Buon appetito!

parole chiave:

• dieta
• prima colazione
• fare uno spuntino
• corretta alimentazione
• frullati
• frutta