Frullato di frutta e verdura

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 36,1kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  5 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  36,1kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Una ricetta casalinga utile e veloce per un delizioso frullato – Un’ottima aggiunta alla colazione e altro ancora! Come una vitamina La carica si adatta perfettamente alla tua dieta in qualsiasi momento della giornata. Grazie alle sue qualità, i frullati piaceranno a tutti i sostenitori. stile di vita sano.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• carote – 1 pz.
• infiorescenze di broccoli – 4 pezzi
• mela – 1 pz.
• Spinaci – 75 g.
• succo d’arancia appena spremuto – 250 ml.

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Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare le carote, i broccoli e la mela a fette. Aggiungi a loro spinaci e macinare in un frullatore.
2. Versare il succo d’arancia, mescolare tutto e sbattere fino a quando ottenere una massa omogenea.
3. Versare in un bicchiere e guarnire con foglie di spinaci o prezzemolo.

parole chiave:

• ricette veloci
• cocktail vitaminico
• prima colazione
• mangiare sano
• verdure
• Nutrizione Sana
• frullati
• frutta