Frullato di mela e kefir: video ricetta

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 60,03kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  5 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  60,03kcal

• valutazione

• ricetta

Una delle più piccole varietà di frullati – kefir senza grassi con frutta la cottura. Molto gustoso e, soprattutto, almeno kcal!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• Kefir (1%) – 200 ml
• Mela -1 pz (150 gr)
• Miele-1 cucchiaino
• Qb di cannella

5 мин5 мин 60,03

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Sbucciare e tagliare la mela a pezzi.
2. Aggiungi la mela al frullatore, aggiungi kefir, miele e cannella assaggiare e macinare per 2 minuti. l’appetito.

parole chiave:

• rapidamente
• delizioso
• nn
• corretta alimentazione
• frullati