Frullato verde con spinaci e ananas

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 85.79kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  85.79kcal

• valutazione

• ricetta

Se decidi di perdere peso, inizia a mangiare bene, quindi paga attenzione a questa ricetta e preparare un delizioso frullato verde a casa con spinaci e ananas! Puoi fare un drink del genere in una questione di Minuti! Una bevanda dietetica può essere bevuta come merenda o per colazione. Smoothie combina un gran numero di vari aromi e sapori di frutta e verdura.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Mele d’oro – 2 pezzi
• Spinaci – 50 g
• Gambo di sedano – ½ pezzi
• Cetrioli – ½ pezzi
• Lime – ¼ pezzi
• Ananas – ⅓ pezzi
• Avocado – ½ pezzi
• Ghiaccio – 150 g

15 мин15 мин 85.79

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Buccia e trita di ananas e lime. Tagliamo anche il sedano.
2. Aggiungi alcune fette di mela allo spremiagrumi, strettamente impilare cetrioli, lime, sedano, spinaci. Diffuso in alto qualche fetta di mela e spremere il succo.
3. Spremi il succo dalle mele e dall’ananas rimanenti. In un frullatore mettere il ghiaccio, l’avocado e versare il succo. Passiamo all’uniformità.

parole chiave:

• bevanda deliziosa
• frullato sano
• frullati