Melissa De’Arabian non ha una salsa dip molto ricca di proteine ingredienti, tra cui fagioli neri abbondanti e un po ‘ succo di limone Questo hummus è ottenuto con pezzi, perché l’autore ricetta consiglia di spegnere il robot da cucina un po ‘prima di quanto non lo sia consistenza uniforme raggiunta Condividi con gli amici: 
Tempo: 25 minuti Difficoltà: facile Porzioni: 4 Usato nelle ricette contenitori volumetrici: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1 cucchiaio. fagiolo nero
- 1 spicchio d’aglio tritato
- 2 cucchiai. l. olio d’oliva
- 2 cucchiai. l. succo di limone
- 1 cucchiaio. l. aceto di vino bianco
- 1/2 cucchiaino cumino macinato
- Sale grosso e pepe nero appena macinato
- 1/2 testa di lattuga iceberg. (tagliato con spicchi)
La ricetta di:
Sbattere in un robot da cucina tutti gli ingredienti tranne l’insalata, fino a quando uniformità. Lasciare riposare per 15 minuti, quindi servire con le fette Lattuga iceberg Uscita: 3/4 st Offriamo una ricetta per l’hummus di ceci cotti in una pentola a cottura lenta. Ricette con simili ingredienti: fagioli neri, lattuga iceberg, aceto di vino, succo di limone, aglio, cumino, hummus
