Insalata calda di zucchine: video ricetta

0

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 40kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  40kcal

• valutazione

• ricetta

Mangiare a digiuno può essere delizioso e vario. Se tu deciso di privarti della carne per 40 giorni, cerca piatti interessanti con combinazione inaspettata di prodotti consentiti e aggiunta a insalate di verdure semi, sesamo e noci, quindi il piatto sarà soddisfacente e la carne potrebbe non volere.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Zucchine 300 gr
• Ciliegia 150 gr
• Arco 1 pz
• Sesamo 1 cucchiaino
• aglio
• rosmarino
• paprica
• Salsa teriyaki 20 ml

10 мин10 мин 40

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Aglio e mezza cipolla fritti finemente tritati su una goccia sesamo o olio d’oliva.
2. Aggiungi i semi di sesamo e friggi un po ‘.
3. Zucchine giovani Tagliate sottilmente e inviate a una padella. Friggere per 3-5 minuti, senza ammorbidire zucchine.
4. Salare, aggiungere paprika, rosmarino e salsa Teriyaki.
5. Tagliare i pomodori grandi e inviarli al resto delle verdure. non avannotti. Spegni la padella e mescola.
6. Al momento di servire, cospargere con semi di sesamo.

parole chiave:

• rapidamente
• zucchini
• pranzo
• insalata