Insalata di couscous e tonno

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 79,9kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  79,9kcal

• valutazione

• ricetta

Facciamo un’insalata molto semplice e deliziosa con couscous e tonno Soprattutto quando vuoi qualcosa di insolito e fresco. Una tale insalata può essere una meravigliosa decorazione della tavola festiva. o uno spuntino delizioso— E puoi cucinarlo a casa in una questione di minuti. Un’ottima ricetta per le tue delizie culinarie!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• pomodori – 2 pezzi
• tonno – 1 lattina
• cipolla – 1 pz.
• olio d’oliva
• sale
• pepe
• couscous – 1 cucchiaio

15 мин15 мин 79,9

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Preparare i prodotti:
2. Versare il couscous con acqua in un rapporto di 1: 2 e lasciare per 5 minuti. Quindi allentare i cereali e salare leggermente.
3. Tritare finemente i pomodori e le cipolle.
4. Mescolare le verdure con il tonno. Aggiungi sale, pepe e olive olio.
5. Infine, aggiungi il couscous e mescola. L’insalata è pronta. Buon appetito!

parole chiave:

• cuscus
• cuscus
• tonno