Insalata di pomodori e lenticchie

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 82,95kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  82,95kcal

• valutazione

• ricetta

La ricetta per questa insalata è stata portata dalla Grecia. Hanno condiviso la padrona di casa dell’hotel per famiglie in cui vivevamo. Veloce e soddisfacente, ma tutto il resto ha anche un’insalata molto sana e deliziosa con pomodori e lenticchie, che possono essere cotte a casa in 10 minuti (quindi preparare rapidamente un’insalata, è necessario bollire le lenticchie e le uova in anticipo).

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• pomodori – 2 pezzi
• sale qb
• lenticchie bollite – 6 cucchiai
• uovo sodo – 2 pezzi

Belsi 10 мин10 мин 82,95

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Lavare e tagliare i pomodori non molto grossolanamente.
2. Sbucciare e tritare l’uovo. Ho usato un tagliauovo, ma puoi farlo e un coltello. Aggiungi le uova e le lenticchie bollite ai pomodori.
3. Salare e condire l’insalata con maionese.

parole chiave:

• Menu vegetariano
• cucina greca
• verdure
• pomodori
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• insalata
• lenticchia