Insalata in stile giapponese

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 73.61kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  73.61kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

A tutti gli amanti della cucina giapponese, propongo di cucinare a casa delizioso Insalata in stile giapponese. Consiglio questa insalata di verdure salutare fare con noci o pinoli.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• cavolfiore – 1 forchette
• miscela di insalata – 1 confezione
• arancione – 1 pz.
• noce – 30 g
• champignon (in salamoia) – 100 g
• zira (cumino) – 0,5 cucchiaini
• sale – 0,5 cucchiaini
• pepe – un pizzico
• olio d’oliva – 50 g
• salsa di soia – 1 cucchiaio
• verdure – alcuni ramoscelli

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Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Rimuovere la scorza dall’arancia e spremere il succo. Tritare le noci con un coltello. Mani di lacrime di foglie e verdure di lattuga.
2. Dividiamo il cavolfiore in infiorescenze. Cuocere per 3 minuti acqua salata. Ci sdraiamo in uno scolapasta.
3. Mescolare il cavolfiore con la scorza d’arancia e la zira. Friggere fino a doratura in olio d’oliva con noci noci. O cuocere in forno.
4. Per condire, mescolare succo d’arancia, sale, pepe e olio d’oliva Puoi anche aggiungere la salsa di soia, se lo desideri.
5. Mescolare il cavolfiore con noci, erbe e sottaceti funghi prataioli, innaffiati con il condimento. Cospargi di semi di sesamo in cima (devi prima friggerli in una padella asciutta).

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• insalata giapponese
• insalata abbondante
• cavolfiore
• champignons
• insalata giapponese