Insalata “Masa Barmasa”

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 31.59kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  31.59kcal

• valutazione

• ricetta

La gustosa insalata di Masa Barmasa, cucinata a casa, diventer� una vera decorazione di qualsiasi festa, che si tratti di un tavolo festivo, una cena romantica o un pasto regolare. Un momento speciale dell’insalata è una miscela di spezie giapponesi. Prepara un’insalata se vuoi per compiacere i propri cari e sorprenderli! L’insalata sarà ancora più gustosa se prendere le capesante non congelate, ma fredde.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• Asparagi – 4 gambi
• Zucchine – 1 pezzo
• Capesante – 3 pezzi
• Pomodorini – 4 pezzi
• Piantine di piselli – 5 g
• Succo di limone – 1 cucchiaino
• Olio d’oliva – 10 ml
• Sale qb
• Olio vegetale – 10 ml
• Pepe nero macinato – a piacere
• Furikake di condimento – 2 cucchiaini

15 мин15 мин 31.59

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Con le zucchine taglia la pelle. Tagliato a metà, pulito nucleo, la polpa rimanente viene tagliata a fettine circa 1 cm di spessore.
2. Eliminiamo i gambi di asparagi da una pelle dura. Tagliare in diagonale in talee lunghe circa 4 cm. Tagliare i pomodorini a fette Anello.
3. Versare un litro d’acqua nello stufato, portare ad ebollizione. Aggiunta sale e verdure bianche, asparagi per circa 3-4 minuti e zucchine circa due minuti. Spostiamo le verdure in acqua ghiacciata, le lasciamo per cinque minuti. Pulisci con un tovagliolo di carta.
4. In una padella, scaldare l’olio vegetale, friggere capesante per un minuto su ciascun lato, fino a doratura. Decollare dal fuoco, copri e parti per un paio di minuti.
5. Scaldare gli asparagi con le zucchine in olio d’oliva, non friggere, ma solo riscaldamento. Metti le verdure su un piatto, sopra spalmare capesante e pomodori. Cospargere con succo di limone cospargere con spezie e guarnire con germogli di pisello.

parole chiave:

• deliziosa insalata
• pettini
• piatto del ristorante
• insalata
• insalata di capesante