Kefir Diet Pancakes

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 108.88kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  108.88kcal

• valutazione

• ricetta

Se ti piacciono davvero i pancake, ma non puoi permetterli a causa di mangiare correttamente o seduti dieta, allora questa ricetta sarà la tua salvezza! Pancakes dietetici su il kefir, cucinato a casa, non danneggerà la tua figura e il tuo rilancio l’umore! Prepara questi pancake a colazione. e divertitevi aromatizzato con una tazza di tè o caffè.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• kefir – 300 g
• farina integrale – 4 cucchiai
• uova di gallina – 1 pz.
• lievito in polvere – 5 g
• vanillina: qb
• latte di mucca – 50 g
• miele – 1 cucchiaino

15 мин15 мин 108.88

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. In una ciotola, spargi la farina, il kefir, le uova e il lievito, mescolare tutti gli ingredienti in una consistenza omogenea. da i risultanti test cuociono i pancake, ottieni circa 4-5 pancake.
2. Mescolare separatamente vanillina, miele e latte.
3. Le frittelle vengono unte con la miscela risultante, impilate. Raffreddare in frigorifero per circa mezz’ora, quindi tagliare triangoli, decorare con bacche o marmellata, se lo si desidera.

parole chiave:

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• frittelle pp
• deliziose frittelle
• corretta alimentazione