Mirtilli con kefir

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 2h 15min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 94.32kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  2h 15min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  94.32kcal

• valutazione

• ricetta

Deliziosi mirtilli fatti in casa con kefir, può servire come eccellente dessert rinfrescante nelle calde giornate estive, ricca colazione o un boccone da mangiare. Rendere più facile un cocktail semplice, adatto a tutti coloro che perdono peso, ma anche alle persone che aderire all’alimentazione corretta o dietetica.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• Fiocchi di farina d’avena – 0,5 tazze
• Mirtilli – 1 bicchiere
• Kefir – 1 bicchiere
• Latte – 1 bicchiere
• Miele – 2 cucchiai. cucchiai

2ч 15мин2ч 15мин 94.32

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Mescoliamo la farina d’avena con il kefir, la mettiamo in frigorifero per poche ore
2. Metti il ​​composto in una ciotola del frullatore, aggiungi miele e mirtilli, rompere l’uniformità.
3. Aggiungi il latte e dai un altro pugno.

parole chiave:

• dieta alimentare
• un cocktail
• un drink
• corretta alimentazione
• frullati