Omelette Pulyar

2

• Tempo di cottura

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 128.03kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  128.03kcal

• valutazione

• ricetta

Per iniziare bene la giornata, questo semplice e veloce ti aiuter� la ricetta Consiglio di cucinare a casa per colazione deliziosa, tenera e una frittata di Pola, che si scioglie letteralmente in bocca.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• uovo 3 pezzi
• pizzico di sale
• olio d’oliva 1 cucchiaio da dessert
• latte 3,2% grassi 1/2 tazza

20 мин20 мин 128.03

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sciacquare le uova con acqua corrente (preferibilmente con una spugna).

2. Separare i tuorli dalle proteine ​​in diversi contenitori.

3. Versare il latte in un contenitore con i tuorli, condire con sale. attentamente mescolare.

4. Batti gli scoiattoli con un mixer in soffice schiuma bianca, senza dimenticare allo stesso tempo sale.

5. Scaldare la padella sul fuoco, ungerla con olio vegetale. Versare la porzione di tuorlo della frittata e friggere per circa un minuto.

6. Dopo che la massa di tuorli è pronta, in legno metti la massa proteica con una spatola, livellala accuratamente. Friggi ancora circa tre minuti. Non coprire la padella con un coperchio!

7. Con una spatola, tagliare la frittata a metà e capovolgere una metà e mettere sopra il secondo, mentre la parte proteica è dentro il mezzo.

8. Servire e servire

parole chiave:

• frittata