Palle di lenticchie e bulgur

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 210kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  210kcal

• valutazione

• ricetta

Uno spuntino interessante, un gusto particolare e una buona scelta per tavolo per le vacanze a casa. Facile da fare, vedi la ricetta!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Lenticchie – 200 g.
• Bulgur – 100 g. (Pronto)
• Cipolla – 1 pz.
• Pasta al peperone dolce – 1 cucchiaio
• cipolle verdi
• prezzemolo
• menta
• Succo di limone – 3 cucchiai
• sale
• Spezie di tuo gusto

45 мин45 мин 210

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Lavare bene le lenticchie e metterle in una casseruola con acqua.
2. Friggere la cipolla in una padella, aggiungere la pasta e le spezie.
3. Aggiungi cipolle e bulgur alle lenticchie. Mescolare bene e lasciar riposare sotto un coperchio chiuso per circa 10 minuti.
4. Dopo che la miscela si è raffreddata, impastala bene. poi aggiungere le verdure tritate, il succo di menta e limone.
5. Quindi forma le palle. Buon appetito!

parole chiave:

• bulgur
• antipasto
• menta
• pasta di pepe
• succo di limone
• lenticchia