Pancake Di Mais

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 150.99kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  150.99kcal

• valutazione

• ricetta

Se non sai cosa può essere preparato come colazione, le normali uova fritte, i panini e i cereali sono stanchi, quindi prendi nota questa ricetta interessante e preparare un delizioso pancake di mais a casa! È fatto con graniglie di mais. Un tale pancake è adatto a tutti coloro che vuole perdere peso e iniziare a mangiare bene senza restrizioni rigorose e diete.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• graniglie di mais – 3 cucchiai
• latte di mucca – 2 cucchiai.
• uova di gallina – 2 pezzi
• pomodori – 1 pz.
• pepe – 1 pz.
• formaggio (duro) – 50 g

30 мин30 мин 150.99

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare pepe e pomodoro, grattugiare il formaggio su una grattugia grossa.
2. Mescolare granaglie di mais, uova e latte, aggiungere sale.
3. Versare l’impasto in una padella asciutta con un rivestimento antiaderente, coprire con un coperchio. Una volta impostato il composto, inserire il ripieno da un lato del pancake e coprire con l’altro lato. Cuciniamo sotto coprire per due minuti.

parole chiave:

• deliziosa colazione
• ricca colazione
• pancake di mais
• corretta alimentazione