Panini Tritati A Microonde

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 172.77kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  172.77kcal

• valutazione

• ricetta

Si può fare uno spuntino delizioso, originale e dietetico usando un normale forno a microonde! Panini tagliati a microonde, fatto in casa, adatto a chiunque voglia perdere peso e aderire anche a una corretta alimentazione. Servili come spuntino o per colazione. Si stanno preparando molto bene facile e veloce!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• crusca d’avena – 2 cucchiai.
• crusca (grano) – 2 cucchiai.
• fibra – 2 cucchiai.
• uova di gallina – 1 pz.

10 мин10 мин 172.77

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Mescolare la fibra con la crusca. Aggiustare di sale.
2. Aggiungi l’uovo e mescola fino a che liscio.
3. Distribuire negli stampi in silicone e inviare il microonde 4 minuti accendendo la massima potenza.

parole chiave:

• panini
• pane a microonde