Panino con fagioli e verdure: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 2h 15min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 155.74kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  2h 15min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  155.74kcal

• valutazione

• ricetta

Con fagioli rossi e verdure puoi cucinare un ottimo spuntino, che gli ospiti apprezzeranno sicuramente. Da un pacchetto di pane e padelle con i fagioli possono fare molti panini. Ottimo antipasto per guardare calcio, basket, DotA, film e cosa nulla. ? Nel video ho realizzato solo 3 pezzi, rispettivamente, fagioli ce ne sono ancora molti. Ma l’abbiamo mangiato, e così, con il riso. Pertanto bisogno considera questo punto con gli ingredienti (ingredienti per il tutto pan).

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/14 ingredienti

• Fagioli rossi – 300 g
• Cipolla – Met�
• Carote – 1 pz.
• Peperone – 1 pz.
• Passata di pomodoro – 3-4 cucchiai. l.
• Aglio – 3 chiodi di garofano
• Erba cipollina – 1 gambo
• Aneto – 1 rametto
• Paprika – a piacere
• Sale qb
• Aglio secco qb
• Harry’s American Sandwich Bread – 2 fette
• Pomodoro – mezzo
• Cetriolo – Met�

2ч 15мин2ч 15мин 155.74

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Per prima cosa cuciniamo i fagioli.
2. Laviamo i fagioli, versiamo acqua fredda e partiamo per 2-3 ore.
3. Scaricare l’acqua, risciacquare di nuovo. Versare acqua e indossare il fuoco.
4. Portare a ebollizione e ridurre al minimo il calore. Cucina da 60 a 90 minuti circa. Mescolare di tanto in tanto.
5. Mentre i fagioli vengono cotti, prepareremo le verdure.
6. Eliminiamo cipolle e carote, eliminiamo il pepe bulgaro di semi e peduncolo.
7. Lavare le verdure.
8. Tagliare la cipolla a semianelli.
9. Tagliare le carote in strisce grandi.
10. Bulgaro tagliato a strisce.
11. Scaldare la padella con olio.
12. Friggere la cipolla per circa 5 minuti a fuoco medio.
13. Aggiungi le carote, friggi per altri 5 minuti.
14. Aggiungi il peperone. Friggere per 5 minuti.
15. Aggiungi il concentrato di pomodoro, friggi per 2 minuti.
16. Aggiungi l’acqua in cui venivano cotti i fagioli. Coprire con un coperchio e cuocere a fuoco lento finché le verdure non si ammorbidiscono per 30 minuti, aggiungendo periodicamente acqua.
17. Sbucciare e tritare finemente l’aglio.
18. Laviamo le verdure e tritiamo finemente.
19. Aggiungi le verdure e l’aglio alle verdure e mescola.
20. Gettiamo i fagioli in uno scolapasta, versiamo l’acqua in un altro una ciotola.
21. Aggiungi i fagioli alle verdure, mescola.
22. Aggiungi sale, aglio secco e paprika a piacere. Mescolare.
23. Aggiungi un po ‘d’acqua dai fagioli e cuoci a fuoco lento sotto coprire per 15-20 minuti.

parole chiave:

• antipasto
• pasto abbondante
• panino
• sandwich di fagioli
• fagioli