Porridge piccante con pera

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 194.56kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  194.56kcal

• valutazione

• ricetta

Aiuterà un delizioso porridge piccante con pera cotta in casa per diversificare le tue colazioni, perché è preparato in modo delizioso latte di cocco! Questo tipo di porridge è perfetto per tutti coloro che hanno deciso perdere peso, passare a un’alimentazione corretta o non a una dieta rigorosa. questo il porridge può essere preparato in soli 15 minuti!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• farina d’avena – 150 g
• latte di cocco (o nocciola) – 180 ml
• pera – 1 pz.
• semi di chia – 1 cucchiaino
• miele qb
• qb di cannella

15 мин15 мин 194.56

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. In una casseruola, scalda il latte e aggiungi la farina d’avena. Cook circa cinque minuti a fuoco basso. Non dimenticare di mescolare.
2. Aggiungere le spezie e mescolare, cuocere fino a quando saranno teneri.
3. Guarnire il porridge con la pera e aggiungere il miele. Cosparso di semi chia.

parole chiave:

• gustoso porridge
• farina d’avena
• porridge di pp
• corretta alimentazione