Rotolo di pollo con mandarini e prugne secche una coppia

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 165,5kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  165,5kcal

• valutazione

• ricetta

In questo rotolo, una combinazione molto insolita di pollo cotto a casa con frutta e noci. Bello e, soprattutto, delizioso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• filetto di pollo – 4 pezzi
• mandarini – 3 pezzi
• noci – 150 g
• prugne secche – 7 pezzi
• sale qb
• spezie qb
• q.b. pepe

1 ч1 ч 165,5

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sbucciare le prugne secche, versare acqua bollente per un’ora.
2. Sbucciare i mandarini, dividerli a fette.
3. Tagliare il filetto di pollo nel senso della lunghezza in due parti, stendere il grembo, coprire con pellicola e battere con un martello. Sale e pepe
4. Macinare le noci in un frullatore e cospargere con metà delle noci a base di carne.
5. Metti le prugne secche e le fette di mandarino sulle prugne secche. Cospargere i dadi rimanenti in alto.
6. Ruotare il filetto in un rotolo, coprire con un film e stringere bene le estremit� ai lati.
7. Metti il ​​rotolo in una doppia caldaia o su un set di colino largo sopra una pentola di acqua bollente. Cuocere per 40 minuti.
8. Raffreddare il rotolo finito, aprire il film, tagliare a fette.
9. Metti sul piatto con le fette.

parole chiave:

• mandarino
• per una coppia
• noccioline
• rotolo
• prugne