Stanco del freddo invernale, il corpo sosterrà il riscaldamento bevande e dessert. È una fonte di energia naturale e buona stato d’animo. Ricette riscaldanti senza alcool aiutare a proteggere dai raffreddori, rafforzare l’immunità.
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Ricette per scaldare bevande e dessert
I dessert ti salveranno dal raffreddore
Le ricette di dessert vitaminici includono ingredienti che contengono molti biostimolanti alimentari, vitamine, grandi il numero di oligoelementi.
Olio di limone
Prendi albicocche secche fresche di alta qualità (50 g) e attorciglia albicocche al limone. Sbucciare i semi di agrumi. Mescolare la massa con burro cremoso naturale (!) (100 g), miele (2 cucchiai). L’olio di limone è meglio mangiare al mattino e alla sera per 1-2 cucchiaino
Sorbetto alle noci
Per coloro che non sanno fare il sorbetto, Questa ricetta originale e utile ti aiuterà.
- Macinare e mescolare i gherigli di noci (200 g) con il lime miele (100g). Aggiungi 50 g di succo d’arancia alla massa dolce e aloe. Solo le foglie di aloe devono essere tagliate e conservate per 2-3 giorni il frigo. Devi prendere un delizioso sorbetto medicinale solo per 1 cucchiaino tre volte al giorno prima dei pasti per mezz’ora.
Infuso di miele
Ruota il limone e la scorza attraverso un tritacarne (2 pezzi), uvetta leggera (2 bicchieri). Aggiungi mandorle tritate (20 pezzi), due terzi bicchieri di miele fuso (a bagnomaria!). Prendi la vitamina il dessert dovrebbe essere 2 cucchiai. tre volte al giorno, circa un’ora prima cibo.
Marmellata di frutta e bacche
Passare le fette di un pompelmo, sbucciate attraverso un tritacarne da un sottile setto di film amaro e dai semi, mirtilli rossi (puoi gelato) – 200 g., ribes nero (100 g), lamponi o marmellata di bacche – 200g. La marmellata sarà pronta in un giorno. Conservare la vitamina il prodotto in frigorifero, prendere tre volte al giorno per 1 cucchiaio
Bevande riscaldanti
tè
Il tè nero contiene alcaloide teofillina, che promuove vasodilatazione. Pertanto, bevendo un bicchiere di tè si scalda. Grazie alla caffeina, all’efficienza e attività cerebrale. È possibile migliorare l’effetto di riscaldamento con normale pepe nero.
Bevanda al cioccolato
Una deliziosa ricetta per una bevanda al cioccolato piacerà molto di più di un semplice goloso. La partecipazione di pompelmo rende allegato un acidità sottile e gusto originale.
Sciogli (solo a bagnomaria!) Una piastrella di qualit� cioccolato, aggiungere un po ‘di succo di pompelmo (1 cucchiaino), latte (2-3 cucchiai), un po ‘di cannella.
Bere una bevanda al cioccolato è piacevolmente caldo.
cacao
Per preparare un delizioso cacao riscaldante e sano, acquista solo un buon prodotto. Ci sono molte opzioni per preparare il cacao. Per ripristinare l’immunità durante o dopo una malattia, arricchire cacao con tuorli d’uovo (può essere la quaglia). Strofinali con zucchero, versare il cacao caldo nella massa, scaldare un po ‘, non finendo bollire e battere con una semplice frusta.
Picchiato a caldo
– Il picchiato è caldo! – chiamato in Russia nelle giornate fredde alle fiere e vacanze. Questo è un brodo utile veramente russo di tutti i tipi spezie, aromatizzate con miele, melassa. Ogni casa sapeva come fare sbiten! Ogni famiglia aveva una ricetta.
Diluire il miele (100 g) in un bicchiere di acqua bollente e portare ad ebollizione. Rimuovi la schiuma. Bollire le spezie separatamente: chiodi di garofano, cannella pizzico), 3 piselli di pepe nero, erba di San Giovanni essiccata (1 cucchiaino), un piatto di zenzero. Questa quantità è calcolata per litro di acqua pura. Dopo l’ebollizione, l’infusione dovrebbe durare mezz’ora al caldo. Versare l’infuso speziato filtrato nella miscela di miele e riscaldare un drink. Bere caldo o caldo.
