Come sopravvivere alla festa di Capodanno: 13 hack di vita, quale lavoro

Mentre festeggi il nuovo anno, lo trascorrerai. Questo è probabilmente il motivo i padroni di casa cercano sempre di accumularsi il più possibile sul tavolo delle vacanze più cibo e bevande. Simboleggia ben nutrito, benestante e una vita piena di piacere in cui tutti sognano di vivere i prossimi 365 giorni. Come non mangiare e bere troppo quando ci sei così tante tentazioni? Leggilo nella selezione degli hack di vita. . Abbiamo testato la loro efficacia su noi stessi.

“Fino alla prima stella” – puoi e dovresti

In previsione della vigilia di Capodanno, a volte languiamo tutto il giorno aspettativa affamata di una festa dello stomaco. E rendiamo fatale un errore.

Protezione garantita contro l’eccesso di cibo e il sonno dolce in un piatto con Olivier: riempi lo stomaco prima di una festa grandiosa.

Per 5 ore, mangia bene. È buono se sarà ricco di cibo fibra – dona una sensazione di pienezza di lunga durata. E per una coppia ore, agita 50-100 g di vodka per suggerire esplicitamente corpo sul carico imminente.

Utilizzare prima dell’uso

Nel recente passato, hai già mangiato bene. Ma per la foresta fiducia nella loro resistenza appena prima del pasto, bere un bicchiere di kefir, un bicchiere di olio vegetale o un uovo crudo, masticare una fetta di formaggio grasso o burro. Se consideri lei stesso, mangia un piatto di farina d’avena. Così semplice le misure pacificano i tuoi appetiti e allo stesso tempo creano sulle pareti dello stomaco una barriera all’assorbimento dell’alcool. Ma ricorda la lezione di Cenerentola. attraverso per diverse ore la “difesa” crollerà. E tutto ciò che bevi la sera inizier� assimilato allo stesso tempo. E hai tutte le possibilità di trasformarti zucca.

La farmacologia ti renderà un supereroe

Se sei determinato a mangiare troppo e a bere di nuovo tutti i presenti vacanze, preimballare il kit di pronto soccorso “supereroe”. Minuti a 60-50 prendono aiuti digestivi. medicina aiutare l’organismo a mantenere la chiarezza del lavoro in una situazione stressante, che è la tua partecipazione ad abbondanti cibi e alcol Bere festa.

Dopo aver ingerito una dose di carbone attivo (normale – 1 compressa per 10 kg di peso) e un altro paio di pillole nere subito prima come ti siedi al tavolo? Questo farmaco rimuove parte dell’alcool da il corpo in modo naturale prima ancora che abbia il tempo di perforare sangue e ispirare la tua testa per gli exploit.

Ottieni un guardaroba speciale per le feste

Lascia spazio nel tuo armadio per cose che puoi tranquillamente per andare in vacanza. Deve essere stretto abbigliamento attillato: jeans attillati, abiti con corsetto o attillati cintura. Mangiare troppo quando si schiaccia e poi si mette insieme – giusto irreale. Un po ‘masochista di hack, ma efficace.

Mangia su un piatto d’argento

Se la festa di Capodanno si svolge nel tuo territorio, ottieni una carta vincente aggiuntiva da eccesso di cibo. Servi il tavolo non cenare, ma piatti da dessert.

I nutrizionisti con gli stadi degli psicologi lo hanno dimostrato in un piccolo Nei piatti, la quantità di cibo aumenta visivamente.

Quindi l’occhio “mangia” e non cadi nella gola. Importante e combinazione di colori del tavolo. I piatti rossi provocano la perdita autocontrollo anche dei buongustai più raffinati. Ma dal blu e piatti blu che non mangerai mai troppo.

Aromaterapia contro l’eccesso di cibo

Ci sono odori così magici che possono interrompere l’appetito. Questi sono i profumi di rosa, lavanda e gelsomino, vaniglia e agrumi, menta piperita, cannella e noce moscata. Può essere utilizzato in interni, dove si svolgono vacanze, fiori freschi, prodotti pertinenti cibo, candele e bastoncini profumati, olii essenziali. Con l’ultimo è importante non esagerare, per non provocare i presenti mal di testa prima del 1 gennaio.

Non allungare il piacere

Puoi ammirare ciò che bevi per tutto il tempo che desideri. Ma no prova il ruolo di un grande assaggiatore, assaporando bere in bocca. Bevi velocemente mentre deglutisci l’alcool. deve essere sapere che viene assorbito non solo attraverso lo stomaco, ma anche attraverso la mucosa della cavità orale.

Cambio di mani – e nessuna golosità!

Ricorda come nell’infanzia, scherzando, hanno scritto con una mano scomoda: mancini – destra, destra – sinistra? Le lettere sono state scritte con difficoltà, per molto tempo e sciatta. Per non mangiare troppo, usa lo stesso principio. Credimi sarai in grado di mangiare molto meno del previsto. la la lentezza acquisita nel processo di consumo dei piatti consentir� apprezzo pienamente la loro insolita delicatezza e contribuiranno migliore digestione del cibo da parte dello stomaco.

Neutralizza l’alcool correttamente spuntino

Non essere pigro per fare uno spuntino dopo ogni drink gradi. Ma non dovresti prendere tutto ciò che è nella zona in un attimo la tua portata. Scegli i piatti che sono in grado neutralizzare gli effetti dell’alcol. Accelera il processo di conversione alcool nel tuo corpo in anidride carbonica e crauti d’acqua, sottaceti, carne in gelatina, patate, carne calda. Rallenta intossicazione erbe fresche, in particolare prezzemolo.

Non sederti al tavolo come un gufo

Il movimento è vita. Durante la festa – soprattutto. Non lo farai sposta – “rimani insieme” molto più velocemente. Non ti obbliga affatto organizza le competizioni, che spingeranno di più o salteranno incautamente alla corda. Ma partecipazione a balli e competizioni attive incoraggiato. Nel frattempo, non hai raggiunto il livello in cui la timidezza innata inizierà a sonnecchiare, almeno alzarsi più spesso dal tavolo e cammina.

Attenzione: aria fresca!

Non cambiare bruscamente la tua posizione.

Più spesso corri fuori a prendere una boccata d’aria fresca gelida, maggiori sono le probabilità di rimanere completamente ubriaco.

Fino a uno spegnimento completo nel mezzo di una festa divertente. Se hai sentito un bisogno urgente di ammirare cielo stellato notturno, vai nella stanza dove c’è un’opportunit� aprire la finestra o la finestra.

Avere conversazioni intelligenti

Un tipico tramonto ad ogni festa è quando tutto è dentro le aziende sono già “no”, ci saranno sicuramente un paio di ragazzi persistenti, che fino al mattino parlano animatamente politica / filosofia / arte / amore, contemporaneamente ribaltamento un bicchiere o due. Il fatto è che le discussioni intellettuali attiva il lavoro anche di un cervello intossicato e non dura più a lungo disabilitato.

Se ti trasformassi in uno “zombi” ubriaco

Se dopo aver seguito le raccomandazioni di cui sopra in qualche modo miracolosamente riuscito a risolvere, utilizzare i metodi di uscita rapida stati di “non persistenza”. Dimostrare con un gancio o con un truffatore uovo crudo e berlo. Un limone che fa riflettere. solo certamente con una buccia. Per fedeltà cospargere su un cerchio di agrumi un po ‘di caffè istantaneo e zucchero. Tenendo presente che il “cuneo zeppa “, usa un bicchiere di bisonte, pepe o altro forte non mettere la tintura amara o il cognac e i successivi 40 minuti in bocca nient’altro che cibo. E poi questo capodanno davvero ricorderai più che mai!

Lisa Glum

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