Frittata di Capelin: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 165kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  165kcal

• valutazione

• ricetta

Se non sai cosa cucinare rapidamente a casa per cena, allora fare capelin in una frittata. Spenderete per la sua preparazione tempo e sforzo minimi. Capelin risulta delizioso, sciogliendosi in bocca e incredibilmente delizioso, e la frittata conferisce al piatto ariosità e tenerezza.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• capelin – 500 gr.
• uova – 3 pezzi
• latte – 100 ml.
• Olio di girasole raffinato – 2 cucchiai.
• sale qb

20 мин20 мин 165

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. In capelin, rimuovere la testa con gli interni e risciacquare sotto l’acqua corrente.

2. In una ciotola profonda, sbattere le uova con latte e sale.
3. Lubrificare la padella preriscaldata con olio di semi di girasole e sale uniformemente tutto il fondo in modo che l’olio non schizzi, e questo sale abbastanza per il pesce.
4. Metti i pesci in una padella uno contro l’altro in uno strato, friggere per 5 minuti, girare nel tempo pesce dall’altra parte. Versare in una miscela di latte all’uovo montata, chiudere il coperchio e cuocere a fuoco basso per altri 5-7 minuti.
5. Cospargere con erbe tritate prima di servire. Buon divertimento l’appetito.

parole chiave:

• veloce per pranzo
• veloce su jin
• secondo
• capelin in padella
• capelin con uova