Frittella di grano per una corretta alimentazione: ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 165,45kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  165,45kcal

• valutazione

• ricetta

Ecco un’opzione di cottura per un’ottima cena o uno spuntino. Veloce, gustoso e salutare. Puoi fare qualsiasi riempimento.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• Farina di grano 2 cucchiai
• 1 uovo
• 40 g di ricotta 9%
• Latte 30 ml

10 мин10 мин 165,45

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Uniamo tutti gli ingredienti, non seguiamo l’ordine richiesto.
2. Versare l’impasto in una padella e friggere un paio di minuti, quindi coprire e cuocere a fuoco lento per 2-4 minuti. Girare il pancake e friggere altri 3 minuti.
3. Lubrificare il pancake finito con la ricotta, spalmare cetriolo e formaggio e aggiungere. Buon appetito!

parole chiave:

• pancake
• farina di grano