Frullato di mango-yogurt con rum bianco – una ricetta dettagliata Cottura.18 + L’alcool eccessivo danneggia il tuo Salute! 
Time: 20 мин.Difficoltà: facile Quantità: 4 frullati capacità: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazze (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 casa da tè cucchiaio (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 2 manghi maturi pelati e tritati pelati e snocciolati
- 2 cucchiai. yogurt naturale
- 1/2 cucchiaio. nettare di mango
- 1/2 cucchiaio. rum bianco
- Briciole di ghiaccio
- 2 – 4 cucchiai. l. sciroppo di zucchero (a seconda della dolcezza mango)
Ricette con ingredienti simili: mango, yogurt, sciroppo, rum
Preparazione della ricetta:
- In un frullatore, mescola mango, yogurt, nettare, rum, diversi bicchieri di briciole di ghiaccio e sbattere fino a che liscio e l’aspetto della schiuma. Dolcificare con lo sciroppo di zucchero se necessario. Versare il frullato in 4 tazze e servire.
