Frutti di mare saltati in salsa di ostriche con funchozoi: video ricetta

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 104kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  104kcal

• valutazione

• ricetta

Cucinare una deliziosa cena a casa in 10 minuti? Facile!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• Funchoza 100 gr
• Ciliegia 80 gr
• Broccoli 200 gr
• Salsa di ostriche 50 gr
• Cocktail di mare 300 gr

10 мин10 мин 104

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Funchozu sposta in una ciotola, versa acqua bollente dal bollitore, sale, mettere da parte per 4 – 5 minuti. Quindi funchose adagiarsi in uno scolapasta e risciacquare con acqua fredda.
2. Lavare e tagliare la ciliegia a metà.
3. Smontare i broccoli in infiorescenze.
4. Lavare e asciugare i frutti di mare.
5. Scaldare la padella a fuoco alto, aggiungere olio, caldo, mettere frutti di mare e friggere per 1-2 minuti, mescolando continuamente.
6. Aggiungi broccoli e ciliegia e friggi per 2-3 minuti.
7. Versare nella salsa di ostriche, mescolare, cuocere a fuoco lento fino a quando non si addensa salsa.
8. Salare, pepare, aggiungere funchose e mescolare bene. cena pronto. Buon appetito!

parole chiave:

• broccoli
• frutti di mare
• polpo
• Funchoza