Hummus di spinaci

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 187,8kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  187,8kcal

• valutazione

• ricetta

Una ricetta semplice e raffinata: il delizioso hummus di spinaci è eccellente Adatto a secondi piatti. Questa salsa contiene molte vitamine, poiché è cucinato a casa da ingredienti freschi. Se vuoi depositare il momento clou della tua cena – sentiti libero di provare questa ricetta.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Capotasto 200
• Tahini-1 cucchiaio
• 1 limone
• Olio d’oliva qb
• 2 spicchi d’aglio
• Coriandolo-30 g.
• Spinaci – 150 g.
• Sale qb
• Pepe nero qb
• Semi di melograno – per la decorazione

10 мин10 мин 187,8

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Mescola gli spinaci in un po ‘d’acqua salata entro 1 minuto. Scartare in uno scolapasta, raffreddare e spremere.
2. Nel frullatore inviare spinaci, tkhina, coriandolo, ceci, sale, aglio, succo di limone e olio d’oliva, pugno tutto fino a che liscio di massa.
3. Trasferire in una ciotola, versare leggermente con olio d’oliva, è possibile guarnire con semi di melograno.