Mango Lassi (Indian Yogurt Drink) – una ricetta dettagliata preparati Valore nutrizionale di una porzione: (4 in totale) Calorie 140, totale f. g., saturo f. g., proteine 4,5 g., carboidrati 33 g., fibra g., colesterolo mg., sodio mg., zucchero g. Condividi con друзьями: 
Time: 10min. Difficoltà: facile Porzioni: 4 Le ricette usano dimensionale capacità: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazze (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 casa da tè cucchiaio (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 2 manghi maturi e dolci
- 1,5 cucchiai. yogurt naturale senza grassi
- 2 cucchiai. l. miele
- 2 cucchiai. ghiaccio (contenuto di uno stampo di ghiaccio)
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Preparazione della ricetta:
- Sbucciare il mango e tagliarlo a cubetti. Purea in un frullatore. Aggiungi gli ingredienti rimanenti e batti fino a quando il ghiaccio gira. mollica e la bevanda non inizierà a formare schiuma. Servire in alto bicchieri, aggiungendo più ghiaccio se lo si desidera.
