Nasello in salsa di aglio verde

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 93.05kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  93.05kcal

• valutazione

• ricetta

Se decidi di perdere peso e iniziare a mangiare bene, però Se non sai cosa cucinare, prendi nota di questo semplice la ricetta Gustoso nasello in salsa di aglio verde cotta a casa, sarà un pranzo o una cena meravigliosa. fare è così semplice che non ha nemmeno molta esperienza hostess.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• Nasello – 4 pezzi
• Aglio – 3 chiodi di garofano
• Prezzemolo tritato – 3 cucchiai
• Fresh alloro fox t – 1 pezzo
• Olio extra vergine di oliva – 4 cucchiai cucchiai

30 мин30 мин 93.05

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Tritare finemente l’aglio. Trita il prezzemolo.
2. In una padella, scaldare l’olio d’oliva (4 cucchiai.) In media il fuoco. Aggiungere l’aglio, dopo 2 minuti di prezzemolo.
3. Asciugare il pesce con salviette di carta, sale e mettere sulla padella. I pezzi non devono toccarsi. Aggiungi alloro.
4. Friggere il pesce per circa 10-12 minuti, delicatamente girare e friggere la stessa quantità.
5. Distribuiamo il pesce su un piatto, versiamo la salsa e serviamo.

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• pranzo delizioso
• corretta alimentazione
• pesce
• nasello