Pollo Teriyaki

4

• 2

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 136,44kcal
    • 0.0.3 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Valore energetico
  

  136,44kcal

• valutazione

• ricetta

Pollo succoso, gustoso e tenero con salsa teriyaki, che integra perfettamente il piatto. Dietetico, ma allo stesso tempo soddisfacente un piatto che non è difficile da preparare per la cena a casa con la tua famiglia. Sul contorno è meglio fare il riso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• Miele – 2 cucchiai.
• Pasta di pomodoro – 1 cucchiaio.
• Salsa di soia – 2 cucchiai
• Semi di sesamo qb
• Petto di pollo – 500 gr

tata_tejon 20 мин20 мин 136,44

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Cucina i cibi necessari.
2. Risciacquare i petti di pollo e tagliarli a listarelle.
3. Preparare la salsa. Mescolare miele, concentrato di pomodoro e salsa di soia. La miscela risultante deve essere bollita per circa 3 minuti a fuoco, quindi versare in un contenitore profondo.
4. Pezzi di pollo immersi nella salsa.
5. Trasferiamo il pollo in una padella preriscaldata e friggiamo per 10 minuti. Cospargere il pollo con semi di sesamo e servire con riso o verdure.

parole chiave:

• pollo
• miele