Porridge di lino con mirtilli

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 47,3kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  47,3kcal

• valutazione

• ricetta

Deliziosa colazione sana cucinata a casa dal sano porridge di lino con frutti di bosco. Se lo si desidera, le bacche possono essere sostituite con qualsiasi altri.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Porridge di lino-4 cucchiai
• 1 banana
• Pesca-1 pezzo
• Sciroppo d’acero – 1 cucchiaino
• Acqua-300 ml
• Zucchero a velo-1 cucchiaino
• Mirtilli-5-7 bacche

10 мин10 мин 47,3

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Versa il porridge in una ciotola profonda, versa acqua calda e poi batti in un frullatore per 30 secondi.
2. Quindi metti una banana e batti per 20 secondi. Quindi aggiungi sciroppo d’acero e batti per altri 5-10 secondi.
3. Taglia la pesca a dadini per la decorazione.
4. Metti il ​​porridge su un piatto, guarnisci con la pesca e mirtillo. Cospargere con zucchero a velo o vaniglia.

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• porridge
• porridge con frutti di bosco
• biancheria
• porridge di semi di lino