Salmone in umido nel tè verde

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 139.88kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  139.88kcal

• valutazione

• ricetta

Il salmone in umido nel tè verde è insolito e incredibile delizioso piatto che può essere preparato a casa. questo il piatto può essere servito sul tavolo festivo, per una cena romantica o tratta te stesso e i tuoi cari. La ricetta far� anche a tutti coloro che seguono una dieta sana o dietetica e vogliono farlo perdere peso senza diete rigide. Puoi preparare un piatto così gourmet in soli 20-30 minuti.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• salmone – 2 pezzi peso totale 200-250 g
• tè verde – 1/2 cucchiaino
• sale marino
• pepe nero (macinato di recente)
• aglio – 1 spicchio
• timo
• rosmarino

20 мин20 мин 139.88

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Cospargere il filetto di salmone con aglio tritato e condire con pepe e sale.
2. Lo stendiamo in padella e friggiamo da tutti i lati. Compila tè verde e aggiungere le foglie di tè.
3. Portare a ebollizione a fuoco medio. Aggiungere il rosmarino fresco e timo. Tomim circa sette a nove minuti.

parole chiave:

• delizioso pranzo
• cena deliziosa
• salmone