Couscous con verdure e pollo fritto

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 134kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  134kcal

• valutazione

• ricetta

Una ricetta semplice per rendere un pasto sostanzioso e gustoso Piatti nordafricani. Rendere il tuo tavolo più vario non lo è è difficile cucinare un piatto di couscous a casa.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Couscous – 250 g
• Filetto di pollo – 400 g
• Pomodori – 3 pezzi
• Condimento di pollo – 15 g
• Prezzemolo – 30 g
• Menta fresca – 30 g
• Cipolla rossa – 1 pz.
• Olio d’oliva – 100 ml
• Limone – 1 pz.
• sale

30 мин30 мин 134

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Mescolare il condimento di pollo con olio d’oliva. Con questo grattugiare il pollo con la marinata, quindi friggere il filetto a fuoco vivo in una padella, fino a quando la carne è pronta. Per facilitare la frittura, filetto può essere tagliato a metà lungo.
2. Versare 300 ml di acqua nello stufato, portarlo a ebollizione, un po ‘ salare. Versare il couscous in una piccola ciotola, versarlo acqua bollente, coprire e mettere da parte per 10 minuti.
3. Mentre il porridge è al vapore, i pomodori devono essere tagliati a cubetti, tritare le cipolle negli stessi dadi. Tritare pesantemente la menta e prezzemolo, mescolare tutti questi ingredienti con couscous.
4. Metti il ​​couscous con le verdure al centro del piatto, metti i bordi pollo a fette a fette sottili. Cospargi tutto del succo di limone. Se lo si desidera, il piatto può essere guarnire con i restanti rami di prezzemolo o menta.

parole chiave:

• pollo
• cuscus
• verdure