Zuppa di noci africane

2

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 52,22kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  50 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  52,22kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Facciamo una cena in stile africano – cuciniamo a casa deliziosa, ricca, fragrante zuppa di noci! Viaggia dentro L’Africa attraverso una ricetta meravigliosa!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• Olio vegetale – 1 cucchiaio. un cucchiaio
• Aglio – 4 chiodi di garofano
• Zenzero – 1 cucchiaino
• Patata dolce – 1 pezzo
• Cipolla – 1 pezzo
• Spezie: qb (scaglie di peperoncino + zira + sale)
• Pasta di pomodoro – 3 cucchiai. cucchiai
• Burro di arachidi – 100 grammi
• Collard – qb (cavolo)
• Prezzemolo e arachidi – da gustare (per servire)
• Brodo vegetale – 1,5 litri

5 из 5 1 50 мин50 мин 52,22

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Grattugiate lo zenzero e l’aglio pelati.
2. Tritare la cipolla.
3. Tagliare la patata dolce a cubetti. Soffriggere lo zenzero in padella con aglio – un minuto.
4. Aggiungi la cipolla e la patata dolce nella padella. Friggere per 5 minuti in media mescolando delicatamente. Cospargere di spezie.
5. Aggiungi il burro di arachidi nella padella.
6. Metti il ​​concentrato di pomodoro sul composto, accuratamente tutto Mescolare.
7. Versa il brodo vegetale nella padella.
8. Lavare il collare, rimuovere le membrane, tagliare le foglie.
9. Metti le foglie in una casseruola e cuoci la zuppa a fuoco basso. fino alla piena dolcezza.
10. Prima di servire, completa il piatto con una manciata di arachidi e foglie fresche prezzemolo.

parole chiave:

• patata dolce
• noce
• zuppa