Hummus fatto in casa

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 2 ore
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 351.25kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  2 ore

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  351.25kcal

• valutazione

• ricetta

Questa deliziosa merenda è nata in Oriente, quindi per lei sono necessari prodotti specifici. Quando cucini a casa, usa solo quelle spezie che ti piacciono, e in quantità tale ottimale per te.

Questo piatto è buono da fare durante il digiuno.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Ceci – 300 g
• Aglio – 2-3 chiodi di garofano
• Curry – 1 pizzico
• Succo di limone – 2 cucchiai
• Olio d’oliva – 3 cucchiai
• sale
• Spezie (zira; coriandolo; peperoncino) – 1/2 cucchiaino
• Pasta di sesamo – 2 cucchiai

2 ч2 ч 351.25

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Lavare i ceci asciutti e immergerli in acqua fredda per 10-12 ore.
2. Quindi dreniamo l’acqua. In acqua fredda fresca mettiamo i ceci sul fuoco, finché non saliamo, portiamo a ebollizione e cuociamo per circa un’ora. Unione navale nella tazza.
3. Ceci saltati bolliti in un frullatore insieme a una piccola porzione brodo.
4. Aggiungi aglio, pasta di sesamo, olive e purea di ceci olio, spezie, sale, succo di limone. Quantità di spezie di sesamo pasta, olio e succo di limone a proprio piacimento. tutto mescolare accuratamente.
5. Prima di servire, l’hummus deve essere refrigerato 1 ora

parole chiave:

• cucina orientale
• antipasto
• semi di sesamo
• di ceci
• piatto magro
• spezie
• hummus