5 ricette per yogurt dolce

Aggiungi questi dolci al tuo yogurt greco o normale preferito топпинги для завтрака или перекуса.

Красочные лакомства

Lasciati ispirare da questi splendidi condimenti a base di scodelle yogurt. Ricetta: yogurt greco fatto in casa

Festa delle bacche: mirtilli tritati, lamponi e more, miele, zenzero e noccioline

se poi colazione, dessert o merenda, questa è una combinazione di frutti di bosco con miele e denso lo yogurt è quasi oltre la concorrenza – e un pizzico di fresco grattugiato Lo zenzero rende il piatto ancora migliore. Qui ci sono bacche fresche o congelate. impastare e riscaldare in modo che lascino il succo. In primo luogo una manciata di mirtilli in una casseruola a fuoco medio, schiacciare con una forchetta e cuocere prima di spremere. Mescolare la mora e cuocere a fuoco lento fino a quando rammollimento. Infine aggiungi i lamponi, un pizzico di grattugiato finemente zenzero e miele qb. Aggiungere allo yogurt e cospargere con la cima fritta mandorle, pistacchi o noci. Decorare come desiderato fette sottili di zenzero candito.

Torta di carote: carote grattugiate, datteri tritati, fritti scaglie di cocco, cardamomo, cannella e sciroppo d’acero

Goditi i tuoi gusti preferiti di torta di carote senza la torta stessa! Il cardamomo è particolarmente gustoso in combinazione con cocco fritto e datteri varietà di Medzhul. Cospargi di acero per dessert o colazione sciroppo e cospargere generosamente con cannella.

Superfood: goji, chia, semi di lino macinati e mirtilli

Le bacche e i mirtilli di Goji sono ricchi di antiossidanti, i semi di lino contengono acidi omega-3 e aumentano i semi di chia resistenza: questa combinazione è ideale per un pasto mattutino. Per arricchire il piatto con grassi sani e fornire ulteriori vigore, cospargere con olio di cocco.

Biscotti di farina d’avena con ciliegie: farina d’avena fritta, affettata nocciole, ciliegie secche, pennini di cacao e ciliegie fresche

questo l’interessante variazione dei biscotti di farina d’avena ha un sapore meraviglioso grazie a farina d’avena fritta e nocciole. Può usare ciliegie fresche o secche, più miele o sciroppo d’acero a piacere. Le punte di cacao danno un gradevole sapore di cioccolato fondente, ma può esserlo sostituiscilo con alcuni granuli di cioccolato o il tuo tritato preferito cioccolato fondente.

Colpo di energia: matcha, salsa di cioccolato con cacao crudo, kiwi e ежевика

Lo è una colazione o un pasto di mezzogiorno ti aiuteranno a rimanere vivace e concentrato. Il tè Matcha è ricco di antiossidanti e promuove la chiarezza mentale senza gli effetti negativi della caffeina. il combinato con cacao crudo sano ti preparerà per qualsiasi alla prova. Prepara una salsa al cioccolato fatta in casa con pasta di mandorle (o altra nocciola), cacao crudo o cacao in polvere, miele o sciroppo d’acero qb e diluire con acqua a piacere coerenza. Versare la salsa di yogurt a spirale e prendere un piccolo filtro da cospargere con polvere di fiammiferi sulla parte superiore. Kiwi e le bacche danno un gusto piccante piccante e un colore brillante. Ricette con Ingredienti simili: yogurt