Ali grigliate e verdure grigliate: ricetta video

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 150kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  150kcal

• valutazione

• ricetta

Consiglio a tutti questa deliziosa ricetta, puoi anche provare cucinare sul rogo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• 800 gr di ali di pollo
• 1 melanzana
• 1 zucchina
• 1 peperone
• 60 ml di olio vegetale
• Marinato di pollo pronto all’uso secco 1 pacco
• Marinata preparata a secco per verdure 1/2 imballaggio

1 ч1 ч 150

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. 800 g di ali di pollo e asciugare con tovaglioli.
2. Aggiungi 1 confezione di marinata di pollo, ho piccante.
3. Versare in 30 ml. olio vegetale attentamente mescolare.
4. Preriscalda una padella antiaderente.
5. Metti le ali su una padella asciutta, friggi a fuoco medio da due lati alla crosta.
6. Mentre friggi le ali, prepara le verdure.
7. Tagliare melanzane, zucchine e peperone.
8. Aggiungi metà della confezione della marinata per verdure, 30 ml di verdura mescolare olio.
9. Riscaldiamo la griglia, la ingrassiamo con olio, la spalmiamo verdure, friggere da entrambi i lati.
10. Ali e verdure pronte sono disposte magnificamente su un piatto. Buon appetito.

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• barbecue
• griglia
• ali
• verdure
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