Avocado al forno con quaglie uova: ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 216.33kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  216.33kcal

• valutazione

• ricetta

Mi piacciono molto i piatti di avocado. Faccio spesso toast, salse e aggiungendo solo alle insalate. Oggi voglio condividere con te un’opzione Cucina avocado al forno a casa.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/3 ingredienti

• 2 avocado
• 4 uova di quaglia
• formaggio – 30 gr

20 мин20 мин 216.33

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Avocado tagliato a metà, rimuovere la pietra
2. Cospargere con formaggio (4 grammi hanno bisogno di 30 grammi), più può essere, possibile niente formaggio.
3. Rompi le uova di quaglia e versale nel mezzo avocado
4. Mettere in forno (180 ° C) per 10-15 minuti. Buon divertimento l’appetito.

parole chiave:

• avocado
• prima colazione
• uova di quaglia