Barrette Di Frutta Secca

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 383.62kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  383.62kcal

• valutazione

• ricetta

Deliziose barrette di frutta secca fatte in casa le condizioni saranno una vera salvezza per tutti coloro che non rappresentano della sua vita senza vari dolci, ma decise un po ‘ perdere peso e mangiare una corretta alimentazione. Tale dieta i dolci sono molto facili da realizzare dai più comuni frutta secca.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• uvetta – 20 g
• date – 40 g
• prugne secche – 30 g
• noci – 70 g
• semi di chia – 1 cucchiaio

15 мин15 мин 383.62

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Macina le noci usando un frullatore, ma non molto finemente. Aggiungi i semi di chia.
2. Versare prugne, uvetta e datteri con acqua bollente e lasciare da solo per dieci minuti.
3. Dalle date estraiamo i semi. Macinare tutta la frutta secca con usando un frullatore e aggiungere alle noci. Mescolare a uniformità.
4. Disporre la massa su pergamena, allinearla. Spediamo a frigorifero per un’ora.
5. Il livello viene tagliato in barre e ciascuna barra viene avvolta Pergamena.

parole chiave:

• barrette di frutta secca
• deliziose barrette di cioccolato
• barre di pp