Branzino con verdure: ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 76kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 30min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  76kcal

• valutazione

• ricetta

Cena o pranzo leggeri e veloci. Molto facile da preparare a casa. La combinazione perfetta di deliziosi pesci e verdure. idealmente Adatto a un tavolo festivo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• Branzino -3 pezzi (900 gr)
• Succo di mezzo limone
• Sale-1,5 cucchiaini
• Pepe nero – 1,5 cucchiaini
• Patate -5 pezzi (770 gr)
• Cipolla -2 pezzi (300 gr)
• Zucchine -2 pezzi (370 gr)
• Fagiolini (surgelati) – 400 gr
• Piselli (surgelati) – 150 gr
• Peperoncino -1 cucchiaino
• Olio d’oliva – 3 cucchiai (45 g)

1ч 30мин1ч 30мин 76

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sbucciare pesce, sale (1/2 cucchiaino), pepe (rosso e nero pepe in 1/2 cucchiaino), versare il succo di limone (1/2 pz). Inserisci il modulo (coprire il modulo con carta pergamena).
2. Patate (5 pezzi), cipolle (2 pezzi), zucchine (2 pezzi) tagliate, mettere in una ciotola, aggiungere i fagiolini (400 gr) e i piselli (150 gr) sale (1 cucchiaino), pepe (pepe rosso e nero 1 cucchiaino ciascuno).
3. Inserire il modulo, coprire con un foglio.
4. Riscalda il forno a 200 gradi. Cuocere 1 ora e 10 minuti (con coperto con un foglio) e altri 10-15 minuti senza un foglio. Buon divertimento appetito!

parole chiave:

• secondo
• verdure
• nn
• pesce
• branzino