Un contorno semplice e delizioso di cavolfiore e broccoli. K inoltre, i loro colori contrastanti in un piatto sembrano spettacolari e adatto per occasioni speciali. Taglia entrambi i tipi di cavolo in stesse infiorescenze e infornate, salando e spolverando olio d’oliva Insieme al cavolo, metti il modulo e non sbucciato spicchi d’aglio. Va come un bonus per il tuo contorno: spremuto dalla buccia, l’aglio al forno sarà deliziosamente spalmato sullo stesso cavolo o fette di pane. Servire le verdure al forno con tutti i piatti di carne o pollame Valore nutrizionale di una porzione: (totale 
Calorie 80, grassi totali 4 g., grassi saturi g., proteine 4 g., carboidrati 10 g., fibra g., colesterolo mg., sodio mg., zucchero g. Condividi con друзьями: 
Time: 1 hour.15 minuti Difficoltà: facile Porzioni: 8 Le ricette usano dimensionale capacità: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazze (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 casa da tè cucchiaio (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1 piccola testa di cavolfiore (1 kg.), Tagliata a infiorescenza
- 0,5 kg broccoli per infiorescenza
- 1 spicchio d’aglio, chiodi di garofano
- 2 cucchiai. l. olio d’oliva
- 0,5 cucchiaini sale
Ricette con ingredienti simili: broccoli, cavoli colorato, aglio
Preparazione della ricetta:
- Preriscalda il forno a 190 ° C. Metti il cavolfiore e broccoli in una teglia da 22×32 cm., mescolare con olio d’oliva e sale. Coprire la padella e cuocere 30 minuti.
- Quindi aprire il modulo, mescolare tutto e cuocere altri 30-40 minuti, mescolando ogni tanto fino a quando le verdure sono morbide e dorare. Servire con tacchino e salsa.
