Broccoli bolliti guarnire la ricetta con succo di limone. C добавлением чеснока и анчоусов. 
Time: 15 мин. difficoltà: Porzioni facili: 4 Le ricette utilizzano contenitori volumetrici con un volume di: 1 bicchiere (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (Art.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1 grande mazzo di broccoli, infiorescenze corte, steli sbucciare e tagliare
- 3 – 5 filetti di alici, tritare
- 3 cucchiai. l. olio d’oliva e un po ‘per spruzzare
- 1 spicchio d’aglio, tritare
- Un pizzico di peperoncino essiccato in scaglie
- Succo 1/2 Limone
Ricette con ingredienti simili: broccoli, acciughe, succo di limone, aglio, peperoncino
Preparazione della ricetta:
- Lessare i broccoli in acqua salata per 5 minuti; reclinare su uno scolapasta.
- Scaldare acciughe, aglio e scaglie di peperone in una padella a una temperatura media in olio d’oliva, 30 sec. Mischia con broccoli, versare il succo di limone, sale e cospargere olio d’oliva
