Calamari al forno con crosta di formaggio

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 137kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  137kcal

• valutazione

• ricetta

Un caloroso piatto delizioso sarà preparato a casa dai calamari con formaggio. Adatto a bambini e atleti – perché contiene così tante proteine)

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• Calamari – 1 kg
• Crema 20% – 250 ml
• Formaggio a pasta dura – 100 g
• Sale e pepe – a piacere

45 мин45 мин 137

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Per eliminare i calamari sotto l’acqua corrente dai visceri e da pellicole. Tagliare a strisce o anelli.
2. Calamari messi in una teglia, versare la panna, cospargere di formaggio, grattugiato su una grattugia grossa.
3. Mettere in forno per 20 minuti a temperatura 1800S.
4. Quindi aumentare la temperatura a 2200 ° C e cuocere di più da 7 a 10 minuti.

parole chiave:

• secondo
• calamaro