Capelin in forno

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 199.69kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  199.69kcal

• valutazione

• ricetta

Capelin è un pesce gustoso e nutriente per cucinare quale a casa facile e veloce in forno.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• Capelin – 1 kg
• Farina – 300 g
• Sale qb
• Verdure qb

40 мин40 мин 199.69

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Scongelare il capelin. Puoi farlo rapidamente posizionando il pacchetto con pesce in una ciotola di acqua fredda.

2. Versa il capelin in una ciotola, aggiungi la farina in un piatto.

3. Salare il pesce, arrotolarlo nella farina e stenderlo su una teglia da forno, coperto con un foglio in due strati.

4. Cuocere il capelin a una temperatura di 200 ° 30 minuti. Servire a un tavolo con verdure.

parole chiave:

• capelin in forno
• pesce