Come sai, le carote sono ricche di vitamina A, che è la cosa migliore assorbito in presenza di grassi. Pertanto è difficile trovare di più combinazione sana e gustosa rispetto a questo piatto. carote imbevuto di succo d’arancia cremoso, che se bollito avvolge verdure arancioni con glassa lucida. Aneto fresco porta note di freschezza e rivitalizza l’aspetto del piatto. una porzione: (totale 4) Calorie 100, totale grassi 3 g, saturi grassi g., proteine 2 g., carboidrati 17 g., fibra g., colesterolo mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 35 мин.Difficoltà: facile Porzioni: 4 contenitori misurati sono utilizzati nelle ricette volume: 1 tazza (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazze (st.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 di tazza (Art.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 450 gr carote
- 1 cucchiaio. succo d’arancia fresco
- 1 cucchiaio. l. (15 gr.) Burro
- 1 cucchiaio. l. foglie di aneto appena raccolte
Ricette con ingredienti simili: carote, succo d’arancia, aneto
Preparazione della ricetta:
- Taglia un pezzo di 3 cm di lunghezza ad angolo da un’estremità della carota. Scorri il ritaglio di radice di un quarto di giro e ripeti lo stesso. Continua a ruotare e trita tutte le carote in pezzi di 3 cm. Mescolali in una grande casseruola con succo d’arancia. Versare così tanta acqua che copre solo le carote. Aggiungi cremoso olio, nonché 1/4 cucchiaino. sale e pepe nero macinato.
- Portare a ebollizione. Ridurre il calore in modo che la miscela possa cuocere lentamente. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino al fino a quando le carote sono morbide e il liquido viene spruzzato fino al condizioni di smalto (circa 20 minuti). Cospargere con aneto e servire.
